ดูแลหัวใจและหลอดเลือด

ส่วนประกอบสำคัญ

-Artichoke  อาร์ติโช๊ค

เป็นพืชที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ ทั้งวิตามินซี ไฟเบอร์ อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก ซึ่งป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตัน ทั้งยังช่วยรักษาความดันโลหิตสูงถือว่าเป็นพืชที่ดีต่อหัวใจเพราะช่วยให้ระบบหลอดเลือดและหัวใจทำงานดีช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดป้องกันหลอดเลือดอุดตันป้องกันการเกิดหัวใจวาย

-Beet root ผักกาดแดง

มีสารไนตริกออกไซด์ที่มีคุณสมบัติทำให้หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และยังสามารถลดระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ลงได้ มีธาตุเหล็กจึงดีต่อระบบเลือด ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้ดี ซึ่งธาตุเหล็กจะทำหน้าที่ฟื้นฟูเซลล์เม็ดเลือดแดง ทำให้การลำเลียงออกซิเจนไปยังอวัยวะส่วนต่างๆ และช่วยบำรุงสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง

-Bilberry บิลเบอร์รี

สามารถช่วยเพิ่มความแข้งแรงให้กับหลอดเลือดและลดโอกาสการเกิดสภาวะหลอดเลือดแข็ง  ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ช่วยลดภาวะหรืออาการปวดจากเส้นเลือดขอด   รวมถึงการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยในตา

-Cranberry แครนเบอร์รี

อุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระหลากชนิดส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ ลดระดับความดันโลหิตและลดความแข็งตึงของหลอดเลือดในผู้ป่วยโรคหัวใจ รวมถึงลดระดับโฮโมซีสเตอีน ซึ่งเป็น 1 ในปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ

-Dandelion  แดนดิไลออน

ช่วยบำรุงตับลดการอุดตันของเส้นเลือด ช่วยรักษาระดับน้ำตาล และคลอเลสเตอรอลป้องกันการก่อนิ่ว มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

-Dãng guî  โกฏเชียง (ตังกุย)

จะพบตังกุยได้จากป่าดิบเขา และแหล่งเพาะปลูกตามภูเขาสูง ปัจจุบันตังกุยเป็นพืชเศรษฐกิจของจีน เกาหลี ญี่ปุ่น และเวียดนาม อุดมไปด้วยวิตามินบี 12 ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเลือด จึงช่วยลดความเสี่ยงภาวะเลือดพร่อง ยังช่วยบำรุงเลือดกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายให้ดีขึ้น ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก และช่วยสลายเลือดคั่ง ตังกุยเป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงร่างกาย บรรเทาอาการปวดเมื่อย บำรุงสมอง ตับ ต่อมน้ำเหลือง และช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจได้

-Flaxseed ลินิน

อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร กรดไขมันโอเมก้า3 และมีมีกรดอัลฟาไลโปอิก (Alpha Lipoic Acid) สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ที่ไม่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ หรือผู้ที่มีโรคหัวใจอยู่แล้วก็สามารถช่วยบรรเทาให้อาการอยู่ในระดับที่ดีได้ และช่วยให้ความดันโลหิตในร่างกายของผู้ที่มีโรคความดันโลหิตลดลงได้

-Garlic  กระเทียม

ในกระเทียมประกอบด้วยสารสำคัญมากมาย แต่ที่มีบทบาทต่อสุขภาพ คือ S-allylcysteine (SAC) และ S-allylmercaptocysteine (SAMC) ซึ่งเป็นสารอาหารหลักที่พบในกระเทียมทำให้ช่วยลดการเกิดหลอดเลือดหัวใจตีบ ช่วยป้องกันผนังหลอดเลือดชั้นในไม่ให้ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ โดยกระเทียมทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระภายในเซลล์  และช่วยลดความดันโลหิต โดยการเพิ่มการหมุนเวียนของเลือดในร่างกาย และลดการก่อตัวกันของลิ่มเลือด ทำให้เลือดในร่างกายไหลเวียนได้สะดวกมากขึ้น

-Ginseng โสมเกาหลี

มีสรรพคุณเป็นยาช่วยบำรุงหัวใจ โดยออกฤทธิ์คล้ายกับยา digoxin ช่วยป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด ป้องกันภาวะเส้นเลือดอุดตัน ช่วยแก้หัวใจเต้นผิดปกติ หรือหายใจผิดปกติ สามารถใช้รักษาป้องกันโรคผนังเส้นเลือดแดงใหญ่หนาและแข็ง โดยโสมจะไปช่วยทำให้คอเลสเตอรอลที่เกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือดลดน้อยลง และโสมมีฤทธิ์สร้างเม็ดเลือดแดง ซึ่งสามารถนำมาใช้รักษาผู้ที่มีเลือดน้อยหรือผู้ที่โลหิตจางและความดันต่ำได้ และยังช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงในกระดูกได้อีกด้วย 

-Grape seed เมล็ดองุ่น

เป็น Super antioxidant สามารถจับกับอนุมูลอิสระได้ดี ต้านอนุมูลอิสระได้ทุกรูปแบบและจำนวนมากถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว จะช่วยยับยั้งการเกาะตัวของคอเลสเตอรอลที่ผนังหลอดเลือด เพิ่มความสามารถในการไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรงไม่เปราะหรือแตกหักง่าย ช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดหรือโป่งพองได้ ป้องกันโรคหัวใจได้

-Pine bark | เปลือกสน

มีสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง(Super Antioxidant) ที่มีประสิทธิภาพสูง จึงช่วยให้หลอดเลือดคลายตัว เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ลดโอกาสการเกิดโรคความดันโลหิตสูง และภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว ลดการเกิดเส้นเลือดขอด และลดความเสี่ยงของหลอดเลือดดำอุดตัน ป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด และโรคหัวใจ

-Tomato มะเขือเทศ

อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามิเอ วิตามินเค วิตามินพี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก จึงช่วยทำให้ป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงจากการเกิดภาวะเส้นเลือดตีบ การเกิดโรคหัวใจวาย ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้

-Niacin (vit. B3) | วิตามินบี 3

วิตามินบี 3 เรียกอีกชื่อหนึ่งว่าไนอะซิน (Niacin) หรือกรดนิโคตินิก (Nicotinic acid) เป็นสารที่พบได้ตามธรรมชาติทั้งในพืชและสัตว์ หรือสังเคราะห์ขึ้น ช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจจากภาวะคอเลสเตอรอลสูงและช่วยรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจได้

-Calcium D-pantothenate (vit. B5)  วิตามินบี 5

มีหน้าที่ช่วยในกระบวนการสร้างเซลล์ต่างๆ การเจริญเติบโตของร่างกาย และการพัฒนาของระบบประสาทส่วนกลาง มีความจำเป็นอย่างมากต่อการทำงานของต่อมหมวกไต รวมไปถึงการช่วยสร้างเสริมภูมิต้านทาน 

-Folic acid (vit.B9) กรดโฟลิก

เป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่ละลายได้ในน้ำ ช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์หรือการสร้างเซลล์ ช่วยป้องกันและรักษาภาวะโลหิตจาง และสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้

-Natural vit. E  วิตามินอี

วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทในกระบวนการต้านการอักเสบ ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และการเสริมภูมิคุ้มกัน โดยจะช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ  และป้องกันการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ทำให้หลอดเลือดที่ไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดระดับคอเลสเตอรอล

-Chromium | โครเมียม

ทำหน้าที่ในการกระตุ้นให้ร่างกายสามารถนำกลูโคสมาใช้ได้และสามารถควบคุมความดันโลหิต

ให้อยู่ในระดับปกติ ช่วยย่อยสลายคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ดึงเอาไขมัน ที่สะสมในน้ำหลืองละตามเนื้อเยื่อต่างๆ มาเผาผลาญให้เกิดเป็นพลังงาน ช่วยไม่ให้คอเลสเตอรอลไปอุดตันในหลอดเลือด เป็นประโยชน์ต่อภาวะโรคหัวใจ และหลอดเลือด

-Magnesium  แมกนีเซียม

มีหน้าที่สังเคราะห์ โปรตีนให้ร่างกาย และเป็นโคเอนไซม์ที่สำคัญที่สุดชนิดหนึ่งในร่างกายที่จะทำงานร่วมกับ แคลเซียมเพื่อให้ระบบต่างๆของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยในการควบคุมสมดุลของกรด-ด่างในร่างกาย และช่วยป้องกันโรคทางหลอดเลือดหัวใจ โดยจะไปลดความดันเลือดลง และป้องกันการเกาะของโคเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดง ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ

-Zinc  ซิงก์

ธาตุสังกะสีนั้นเป็นธาตุโลหะที่จำเป็นต่อระบบการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดความดันโลหิตสูง และหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจตีบ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันและจะช่วยลดการติดเชื้อทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ

-L-arginine| แอล-อาร์จินีน

คือกรดอะมิโน ที่ช่วยในการสร้างโปรตีนมีบทบาทในการช่วยส่งเสริมระบบหัวใจเเละหลอดเลือด และสามารถเปลี่ยนเป็นแก๊ซไนตริกออกไซค์ ซึ่งช่วยในการคลายตัวและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับหลอดเลือด ทำให้โลหิตหมุนเวียนดีเเละลดความดันโลหิต และยังช่วยในการทำงานของระบบประสาท ทำให้ความจำดีขึ้น

-L-carnitine | แอล-คาร์นิทีน

มีประโยชน์ต่อเลือดและหัวใจ ลดความเสี่ยงที่ไขมันอันตรายเข้าไปอุดตันทางเดินของเลือด ที่ทำให้เกิดเส้นเลือดตีบและแคบลง ส่งผลให้ออกซิเจนและเลือดไหลผ่านไปสู่หัวใจได้น้อย ซึ่งแอล-คาร์นิสามารถลดไขมันอันตรายให้สลายก่อนมันเข้าไปอุดตันในเส้นเลือดได้ และมีสรรพคุณในการเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน ลดระดับ Cholesterol และ Triglyceride ได้เป็นอย่างดี

-L-cysteine  แอล-ซิสเทอีน

จัดว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและยังเป็นสารตั้งต้นของ Glutathione ซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ล้างพิษที่ตับโดยการจับกับสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และยังปกป้องตับและสมองจากการทำลายของแอลกอฮอล์, ยา และสารพิษต่างๆ ช่วยให้ดูดซึมแร่ธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้นกรดอะมิโนชนิดนี้ยังสามารถเพิ่มการเผาผลาญไขมัน และเกี่ยวข้องกับการสร้างกล้ามเนื้อ และด้วยคุณสมบัติที่มันสามารถละลายเสมหะในหลอดลม จึงสามารถใช้ในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ

-L-lysine HCl  แอล-ไลซีนไฮโดรคลอไรด์

เป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยสร้างโปรตีนที่สำคัญต่อร่างกายและสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย และไวรัส ช่วยปรับสมดุลของระดับไนโตรเจน ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง และช่วยรักษาอาการจากหัวใจขาดเลือด

-L-methionine  แอล-เมไธโอนีน

เมไธโอนีน ทำหน้าที่สำคัญในกระบวนการเมตาบอลิซึมและการขจัดพิษ ทั้งยังจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ การดูดซึมสังกะสี ซีลีเนียม และแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย และเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยในการย่อยสลายไขมัน มีบทบาทสำคัญในการช่วยป้องกันการสะสมของไขมันในตับ 

-Taurine  ทอรีน

เป็นกรดอะมิโนที่สำคัญมักจะพบได้มากในเนื้อเยื่อหัวใจ กล้ามเนื้อลาย และระบบประสาทส่วนกลาง นอกจากนี้ทอรีนยังเป็นส่วนประกอบของน้ำดีด้วย ช่วยรักษาความคงตัวของผนังเซลล์ในร่างกาย

ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด แล้วยังช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจ และช่วยทำให้หัวใจทำงานได้อย่างแข็งแรงมากขึ้น

-Alpha-lipoic acid  กรดอัลฟา-ไลโปอิก

ช่วยลดคลอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี และไตรกลีเซอไรด์ ป้องกันการเกิดคราบพลัคที่ก่อตัวบริเวณผนังหลอดเลือด ยังช่วยลดอาการหลอดเลือดแข็งตัวและหลอดเลือดแดงเปราะ ซึ่งเป็นการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไขมันอุดตันในหลอดเลือด, โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ และช่วยลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจ

-Coenzyme Q10  โคเอนไซม์ คิวเท็น

มีบทบาทสำคัญต่อการสร้างพลังงานของเซลล์ โดยจะทำหน้าที่เป็นเป็นเอ็นไซม์หลักในกระบวนการที่เปลี่ยนอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตให้เป็นพลังงงาน ช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากโรคหัวใจ เช่น อาการบวมข้อเท้า อาการหายใจถี่ๆ และอาการนอนไม่หลับบรรเทาอาการหัวใจล้มเหลว เนื่องจากเส้นเลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งทำหน้าที่ช่วยยับยั้งการอุดตันของโคเลสเตอรอลในเส้นเลือด

-Omega-3  โอเมก้า 3

กรดไขมันDHAที่มีในโอเมก้า3 ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ เพราะกรดไขมันดีเอชเอ มีส่วนช่วยในการลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด ลดการจับตัวกันของเกล็ดเลือด ป้องกันการอุดตันของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดเส้นเลือดตีบ ตัน แตก ทั้งยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกมากขึ้น และยังสามารถช่วยลดความดันโลหิต

-Grape skin  ผิวองุ่น

อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ proanthocynidins ของ Grape Skin เป็นสารไฟโตนิวเทรียนท์ซึ่งเชื่อกันว่าให้ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงที่ต่อสู้กับความเสียหายอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยยับยั้งการก่อมะเร็งลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และลดความเสียหายที่เกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง

-Hawthorn  ฮอร์ธอร์น

มีไบโอฟลาโวนอยด์สูง ซึ่งเป็นสารที่มีความสำคัญต่อการทำงานของวิตามินซี ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ช่วยลดคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด ช่วยขยายหลอดเลือด ทหให้หลอดเลือดและหัวใจแข็งแรง ลดความดันโลหิต ช่วยให้หัวใจสูบเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้ง่ายขึ้น

-Horsetail  หญ้าหางม้า

มีสารช่วยในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียฆ่าเชื้อและสมานแผลมีปริมาณ Natural Silica ที่สูงและมี คุณสมบัติขับปัสสาวะตามธรรมชาติช่วยทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะโดยการเพิ่มการขับปัสสาวะให้มากขึ้นเพื่อล้างไต และช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในหนังศรีษะ กระตุ้นรูขุมขนและลดการผลิตไขมันหรือน้ำมันในหนังศรีษะ 

-Jiaogulan  เจี่ยวกู้หลาน

 ช่วยปรับลดระดับคลอเลสเตอรอล ที่ทำให้เกิดการอุดตันที่หลอดเลือดหัวใจ ลดความเสี่ยง ในการเกิดหัวใจวายเฉียบพลัน ช่วยทำให้เกิดกระบวนการการเผาผลาญไขมันได้ดี จึงลดไขมันไม่ให้สะสมตามผนังหลอดเลือด แล้วยังช่วยเรื่องสมดุลของความดันเลือดในร่างกาย ช่วยทำให้การทำงานของหัวใจมีประสิทธิภาพช่วยปรับการทำงานของหัวใจ ในสภาวะ ระดับความดันโลหิตต่ำ ช่วยการขยายตัวของหลอดเลือด เมื่อร่างกายมีความดันโลหิตสูง ช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ของการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ และการเต้นของหัวใจ

-Rosehip  ผลกุหลาบป่า

มีปริมาณมีวิตามิน,โปรตีน,และสารอาหารอื่นเช่น วิตามิน เอ, บี1, บี2, ดี, อี และแร่ธาตุอื่นๆมากมาย ที่ช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ทำให้ผู้ป่วยแข็งแรงขึ้น หลับสนิท มีอาการเจ็บหัวใจลดลง กล้ามเนื้อหัวใจมีแรงเต้นมากขึ้น เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด บำรุง ผนังหลอดเลือด เพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่หลอดเลือดทั่วร่างกาย โดยเฉพาะหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ หลอดเลือดฝอยที่ไปเลี้ยงสมอง หลอดเลือดฝอยที่ปอด หลอดเลือดฝอยที่ไต รวมทั้งหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงแขนและขา

-  โรสแมรี่

มีสารฟลาโวนอยด์ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีเอพิเจนินช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งตับอ่อน ไดออสมินเสริมความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด และมีเจนกวานินอาจป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่นโดยกระตุ้นให้เกิดการผลิตคอลลาเจน

ช่วยเสริมความแข็งแรงของหลอดเลือด บรรเทาการอักเสบ และอาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง
-Sage  เสจ

มีสารประกอบหลายอย่างผสมกัน รวมทั้งสารกลุ่มไดเทอร์ปีน ซึ่งเป็นตัวกำหนดกลิ่นรสของเสจและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ในจำนวนนี้ คือ กรดคาร์โนซิก และสารคาร์โนซอล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและมีฤทธิ์ต้านอักเสบช่วยลดน้ำตาลในเลือด ช่วยเพิ่มสมาธิ ผ่อนคลายความวิตกกังวล แก้เจ็บคอ กล่องเสียงอักเสบ ไซนัสอักเสบ ช่วยลดสารคัดหลั่งในโพรงไซนัสและทางเดินหายใจส่วนบน แก้หวัดคัดจมูก